mit 10 Schritten zu psychischer Gesundheit
Die psychische Gesundheit hat einen enormen Einfluss auf die Gesamtgesundheit. Psychische Krisen und Krankheiten können jeden treffen und dennoch fällt es oft schwer darüber zu sprechen und um Hilfe zu bitten.
In diesem Webinar erhalten Sie einen Überblick, was psychische Gesundheit ist und was man unter einer psychischen Erkrankung versteht. Des Weiteren beschäftigen wir uns mit den 10 Schritten für psychische Gesundheit, mit denen jeder seine eigene seelische Gesundheit stärken und seine Abwehrkräfte für Belastungen mobilisieren kann. Zum Schluss lernen Sie noch die 5 Schritte kennen, wie Sie Erste Hilfe für die Seele bei anderen leisten können.
Referentin: Dr. Manuela Pillei-Schenner, Projektkoordinatorin "Erste Hilfe für die Seele" bei pro mente
Anmeldung via PH Tirol: https://service.ph-tirol.at/node/6047