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Impulse für ein entspanntes, bewusstes und selbstbestimmtes Leben
Manchmal verliert der Körper die Fähigkeit, sich ausreichend zu regenerieren. Dieses Webinar bietet spannende Informationen über die Wirkungsweise von Neuro-Entspannungsmusik, eine Life-Meditation sowie praktische Tipps für das tägliche Leben.
Inhalte:
- Stressmechanismen im Gehirn
- Funktionsweise und Hintergründe von Neuromusik
- Anwendung von Neuromusik: Entspannung, Konzentration, Kreativität, emotionale Balance, besserer Schlaf
- Abschalten können – Entspannungskompetenz
- Impulse für mehr Wohlbefinden
- online-Live-Meditation
Bitte einen Kopfhörer bereit halten (Handystöpsel reichen)
Referent: Karl Edy, Mentaltrainer, Herausgeber von neurotunes Musik und Meditation
Anmeldung via PH Tirol: https://service.ph-tirol.at/node/6047