Inhalt: In diesem Webinar werden wesentliche Aspekte der „Positiven Psychologie“ - für den oft sehr herausfordernden Schul- und Arbeitsalltag - hervorgehoben, diskutiert, verworfen und neu adaptiert. Positive Psychologie hat NICHT zum Ziel „ALLES ist gut“. Vielmehr geht es um die Idee, im Alltag Wege für ein Gleichgewicht der eigenen Psyche zu finden und diese Wege zu integrieren, zu leben und umzusetzen. Perspektivenwechsel, Achtsamkeit im Alltag und Humor sind ein paar der wesentlichen Aspekte, um dieses Ziel zu erreichen.
Referent: Mag. Georg Hafner MA, Gesundheitspsychologe, Sportpsychologe, Arbeitspsychologe; Praxis Psychologie, BVAEB Gesundheitszentrum Resilienzpark Sitzenberg-Reidling, Sportordination
Anmeldung: https://www.wohlfuehl-pool.at/webinare